Individuelle Beratung und Betreuung für einen nachhaltig gesunden Lebensstil
Bist du müde und frustriert von scheinbar unerreichbaren Zielen neben den Herausforderungen deines Alltags? Brauchst du Hilfe bei der Umsetzung, aber weißt gar nicht, wo du anfangen sollst? Vielleicht hat es schon mal geklappt, und dann kam der "Jojo-Effekt"?
Lass uns gemeinsam realistische Ziele setzen, wie du Step by Step Erfolgserlebnisse schaffst und endlich nachhaltig zu einem gesünderen und leistungsfähigeren Lebensstil findest, der anhält!
Corinna Storr
vielseitig
kompetent
alltagsnah
Mit persönlicher und professioneller Leidenschaft, einer umfangreichen Fachkompetenz und Menschenkenntnis, Empathie und einem gesunden Pragmatismus unterstütze ich dich auf dem Weg zu einem gesünderen Lebensstil und mehr Wohlbefinden.
Im Rahmen von Personal Training, Coaching oder Workshops profitierst du von meiner mehrjährigen beruflichen und akademischen Expertise in der Sport- und Bewegungstherapie, in Fitness- und Ausdauertraining und im Betrieblichen Gesundheitsmanagement.
"add life to the years..."
... Und starte jetzt in eine bessere Lebensqualität und mehr Wohlbefinden - für dich und deine Gesundheit!
Ein "guter Draht" und Professionalität sind für mich entscheidend für unseren Erfolg. Kontaktiere mich für ein kostenloses Erstgespräch (15 Minuten), damit wir beide herausfinden können, wie ich dir bei deiner Zielsetzung und -erreichung helfen kann.
Mein Portfolio
Gesundheitscoaching
Meine Philosophie ist: Das Eine greift in das Andere.
Egal ob Bewegung, Ernährung, Schlaf und Erholung, Ressourcenmanagement in Job und Alltag - lass uns gemeinsam Stellschrauben finden und gesunde Routinen entwickeln, die zu deinem Alltag passen!
Personal Training
Egal, wo du gerade stehst - Profitiere von meinem vielseitigen Erfahrungsschatz sowohl auf persönlicher, als auch fachlicher Ebene aus der Sport- und Bewegungstherapie über Prävention bis hin zum High-Performance-Training.
Online, Outdoor oder bei dir zuhause!
Gruppenstunden
Fließende Bewegungen, ein knackiges Zirkeltraining, kontrollierte Kräftigung, tiefe Dehnungen, Entspannung oder alle Elemente vereint: Durch mein umfassendes Repertoire aus Yoga, Entspannungstraining, Pilates, Krafttraining mit oder ohne Gewichten/ Geräten und Sporttherapie bleiben keine Wünsche offen!
Workshops und Vorträge
Aus meiner umfassenden Workshop-Erfahrung haben sich 3 wichtige Säulen herauskristallisiert, welche für eine nachhaltige Veränderung entscheidend sind:
Wissen, Reflexion, Umsetzung.
Ob tagesfüllend oder als Keynote, online oder in Präsenz - maßgeschneidert und individuell.
Noch unschlüssig/ nichts dabei?
Dann schau gerne mal unter meinen Qualifikationen vorbei, wie ich dir helfen kann!
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